úterý 31. května 2016

Recenze: Z fitka do kuchyně Speciál

Dnes přicházím s recenzí na novou knihu od nám už dobře známého Fitshakeru. Jistě si pamatujte na dvojku Petera a Lucii Šváralovi, kteří chrlí jeden skvělý nápad za druhým, mají svou vlastní internetovou posilovnu, úspěšný blog, knihy vydávají jako na běžícím páse ( série Z fitka do kuchyně ), no a nesmíme opomenout ani jejich Fitness Diář. Asi Vás to už ani nepřekvapí, ale před pár dny jim vyšla další kniha ze série Z fitka do kuchyně, tentokrát Speciál s podtitulem Jak se dobře najíst a mít super postavu. Tak se na ní pojďme podívat. 

pondělí 30. května 2016

Rozhovor se Zuzkou Light


Při příležitosti vydání nové knihy Fit za 15 minut denně jsem měla možnost udělat se Zuzkou Light krátký rozhovor. Více o setkání s ní se dočtete v příspěvku zde. Zuzka je moc milá a příjemná, celé setkání bylo pro mě obrovským zážitkem, ze kterého budu čerpat motivaci. 

              Web: www.zuzkalight.com

čtvrtek 26. května 2016

Setkání se Zuzkou Light

24.5.2016 - Dnes byl pro mě velký den. Den, kdy jsem se setkala se Zuzkou Light. A za to vděčím Saše Fraisové, která pracuje v nakladatelství Ikar a která mi domluvila se Zuzkou osobní schůzku. Měla jsem tak možnost s ní udělat rozhovor, soutěž, fotky a hlavně vidět jí naživo a prostě jen tak poklábosit. :)
Když nastal den D, musím se přiznat, že jsem byla nervozní. Přece jen Zuzka je někdo, je slavná a já jen obyčejná mamina... Těšila jsem se a zároveň měla trošku obavy.

pátek 20. května 2016

Recenze: Kniha Whole 30

Kniha Whole 30 je jakýmsi pokračováním knihy Jídlo na prvním místě ( recenze zde ). Měla jsem pocit, že vše podstatné už bylo řečeno, tak o čem by pokračování mohlo být? Pojďme to zjistit.