Na tyto stránky nebudu dávat jen své příspěvky, ale i příspěvky jiných blogerů, prostě cokoliv, co se týká Jill. Pokud i Vy máte něco, s čím byste se chtěli podělit s ostatními, neváhejte mě kontaktovat. Ještě upozorním, že stránky jsou nové, tak prosím mějte trpělivost, informace průběžně doplňuji.☺
Stránky jsou v souladu s právními přepisy, je zde uvedeno, že jde pouze o komunitní stránku pro fanoušky a obsahují i odkaz na oficiální stránky Jillian Michaels v angličtině.
Jde o 30 denní cvičební plán, který Vám pomůže při Vašem hubnutí. Pomůže Vám transformovat Vaše tělo, ale i kondici a sebevědomí. Skládá se ze 3 dvacetiminutových cvičení, které se cvičí po dobu 30 dnů. Díky tomuto programu spálíte kalorie, zbavíte se nadbytečného tuku, vyrýsujete si svaly a najdete v sobě vnitřní sílu. Začíná se první workoutem, který cvičíte prvních 10 dnů, následuje druhý workout po dobu dalších 10 dnů a poslední třetí workout opět po dobu 10 dnů. Dohromady tedy 30 dnů tréninku. Jill Vám ukáže, jak mohou dané cviky provádět začátečníci ( lehčí varianta ), ale také pokročilí ( náročnější varianta ). Jakmile zvládnete začátečnickou verzi, můžete přejít na variantu pro pokročilé tak, aby cvičení odpovídalo Vaší fyzické zdatnosti.
"Získejte silné a zdravé sexy tělo, o které jste vždy snili! Dokážete to! A já jsem tu pro Vás a provedu Vás každým krokem cesty za Vaším novým tělem. Nečekejte a začněte už dnes!"
